星空ヨガ

夜空に輝く星たちの世界、砂と波の音に癒される。自分と向き合う究極のリラクゼーション

夏の夜だけ体験できる人気のプランです。夜の鳥取砂丘は別の惑星にいるような異空間。砂丘をこよなく愛するインストラクターがとっておきの過ごし方をご提案します。ひんやりとした砂丘の上を星空ウォーキングしてポイントまで向かい、ごろんと砂の上に寝転がりましょう。リラックス・瞑想（メディテーション）が中心の内容ですので疲れ気味の方や運動が苦手な方も参加しやすいです。クリスタルボウルの音色を聞きながら目を閉じれば、日頃の疲れが浄化されていきます！海は月の満ち欠けによって大きく変わります。満月の日は波の音が大きく、新月の日には静まり返った海を見られます。地球と宇宙がつながっていると感じられるひとときです。星空を見ながら寝ていると、宇宙と繋がったような気分に！星がきれいで「星取県」の愛称を持つ鳥取県。その美しさを存分に満喫してくださいね。